本日午前中、生活の木表参道校でアロマ気功の講座をしてきました。ご参加の皆様ありがとうございました。 気功は、セルフケアとして身につけておくと、手軽でとてもいいものですので何とか大勢の方に知っていただきたいと思っています。・・・（続きを読む）

そろそろGWですね。 フリーランスの私にとっては10年以上GWを満喫できたことはないのですが 街の雰囲気が楽しげな軽やかな感じになるので大好きな季節です そんなGWの終盤真っ只中 ５月４日に「生活の木』表参道校で 気功の・・・（続きを読む）

気功ってどんなものだろうって考える人も多いと思います。 よく人を飛ばしているのとかみかけますが、あれは外気功。自分の内部の力を高めていくことが中心になるのが内気功と言います。 実は、気を動かすことは全て気功としてまとめて・・・（続きを読む）

一日の打合せを終えて、何とか気功のトレーニングに間に合いました。 朝から少し頭が痛くて、背中の強張りもあって、イライラするような感情の乱れもあっってとにかく絶不調 先々週と同じく、危なく打合せが長引きそうでしたが、そこは・・・（続きを読む）

自分の鍛錬のために今日は打合せのあとに気功のクラスに参加しようと大きな鞄もって出掛けたのですが打合せがあっさり長引き断念 思ったとおりに時間が使えないことは当たり前と思いつつも少しガッカリしました～ 春になって身体が動き・・・（続きを読む）

明日は表参道の生活の木さんで気功のクラスをやらせていただきます。 気功の経験者は他にもたくさんいて、私なんかまだ若輩者でいつもドキドキしながら授業に向かっています。 でもそんな中で私にしか伝えられない切り口もあるのかなぁ・・・（続きを読む）

ストレスは、ハンス•セリエによるとストレッサーによって自分の中に生じる歪みのようなもの なんですが。。。最近ではストレスはストレッサーをさしたり、ストレス反応をさしたりと幅広くとらえられているようです。 ストレスが生じる・・・（続きを読む）