コロナ禍で大変なこともあったけど良いこともあったなぁ

ほんと久しぶりなのに突然ですみません

気がついたら4月も終わり5月も中盤

何が忙しいわけでもないのに

毎日何かに忙殺されていたんですね。。

反省反省

そして話は戻って。

コロナ禍で外出を控えたり外食しなくなったりが

ある意味当たり前になった頃

すごく楽になったんですよねー。

本当にやらないとならないことや

やりたいことに絞って生活してみると

自分が案外もっともっと病に罹っていたんだと気がつきました。

もっと仕事しなきゃ

もっと良い仕事しなきゃ

もっと色々な人やモノから刺激受けないと

もっと感性磨かないと。。

まだまだ終わらないので一旦ストップ💦

このモードでSNSとか見ちゃうと

自分よりカッコいい

素敵な生活や仕事している人ばかり

無意識に探してしまって

もっともっと病はさらに悪化

でも

良いタイミングで時間が増えて

一人になって考えてみると

もっとには終わりがなくて

こんなことしていたら

いつまでも自分に、

自分の環境に満足できなくて苦しいだけだったなぁ

幸せの定義を自分のなかで変えてみると、

お釈迦様が言ったように

苦は無くならないけれど

それでも

朝、目が覚めたら元気で

空が青くて

家族と朝食がとれて

散歩に出掛けられて

夜も家族でくつろいで

好きな香りの話を誰かにできて

それだけでも十分幸せで

コロナ禍にすっかりもっともっと病が

治癒したのか

この頃は毎日穏やかに過ごせています

もちろんこの間にも家族が怪我したり

家族の問題が発生したり

色々ドタバタもあるのだけど

今あるものを大切に毎日を淡々と

生きていられるのは有り難いことです。

この前、植木屋さんの前で出会った梔子です。

綺麗ですねー

そして良い香り。

春の沈丁花、秋の金木犀と並んで

初夏の梔子は

三大香木なんですって。

(お香では香木といえば沈香、白檀ですね)

こんな香りつくりたいけど

自然にはかなわないな〜

もっとよい香りつくれるようにはなりたいけど

毎日香り楽しめるだけで

しあわせですねー。

コロナ禍で大変なこともあったけど良いこともあったなぁ

ほんと久しぶりなのに突然ですみません

気がついたら4月も終わり5月も中盤

何が忙しいわけでもないのに

毎日何かに忙殺されていたんですね。。

反省反省

そして話は戻って。

コロナ禍で外出を控えたり外食しなくなったりが

ある意味当たり前になった頃

すごく楽になったんですよねー。

本当にやらないとならないことや

やりたいことに絞って生活してみると

自分が案外もっともっと病に罹っていたんだと気がつきました。

もっと仕事しなきゃ

もっと良い仕事しなきゃ

もっと色々な人やモノから刺激受けないと

もっと感性磨かないと。。

まだまだ終わらないので一旦ストップ💦

このモードでSNSとか見ちゃうと

自分よりカッコいい

素敵な生活や仕事している人ばかり

無意識に探してしまって

もっともっと病はさらに悪化

でも

良いタイミングで時間が増えて

一人になって考えてみると

もっとには終わりがなくて

こんなことしていたら

いつまでも自分に、

自分の環境に満足できなくて苦しいだけだったなぁ

幸せの定義を自分のなかで変えてみると、

お釈迦様が言ったように

苦は無くならないけれど

それでも

朝、目が覚めたら元気で

空が青くて

家族と朝食がとれて

散歩に出掛けられて

夜も家族でくつろいで

好きな香りの話を誰かにできて

それだけでも十分幸せで

コロナ禍にすっかりもっともっと病が

治癒したのか

この頃は毎日穏やかに過ごせています

もちろんこの間にも家族が怪我したり

家族の問題が発生したり

色々ドタバタもあるのだけど

今あるものを大切に毎日を淡々と

生きていられるのは有り難いことです。

この前、植木屋さんの前で出会った梔子です。

綺麗ですねー

そして良い香り。

春の沈丁花、秋の金木犀と並んで

初夏の梔子は

三大香木なんですって。

(お香では香木といえば沈香、白檀ですね)

こんな香りつくりたいけど

自然にはかなわないな〜

もっとよい香りつくれるようにはなりたいけど

毎日香り楽しめるだけで

しあわせですねー。

女の子が落ちてくる花びらを楽しそうに拾っていました。

こういう日常が永遠に続いてほしいとしみじみ思います。

さて、春は成長の季節。新しいことを始めたくなる季節ですね。

香司講座もまた新たにスタートします。

アロマテラピーが、香りをきっかけに心や体の仕組みや健康について学ぶものだとすれば、

香司講座は、香りをきっかけに日本のさまざまな文化や歴史に触れていくことができる講座です。

説明会は、ご希望に合わせていつでも行なっていますので、お気軽にご連絡ください。

また、春らしい匂い袋が欲しい！とか

お花の香りのオリジナル線香が欲しい！

などのご要望がございましたら

こちらもお気軽にお問い合わせください。

女の子が落ちてくる花びらを楽しそうに拾っていました。

こういう日常が永遠に続いてほしいとしみじみ思います。

さて、春は成長の季節。新しいことを始めたくなる季節ですね。

香司講座もまた新たにスタートします。

アロマテラピーが、香りをきっかけに心や体の仕組みや健康について学ぶものだとすれば、

香司講座は、香りをきっかけに日本のさまざまな文化や歴史に触れていくことができる講座です。

説明会は、ご希望に合わせていつでも行なっていますので、お気軽にご連絡ください。

また、春らしい匂い袋が欲しい！とか

お花の香りのオリジナル線香が欲しい！

などのご要望がございましたら

こちらもお気軽にお問い合わせください。

2022年2月は我が家にとって大きな決断をしたときとなりました。

甲斐犬の仔犬を我が家に迎えて4年以上の月日があっという間に過ぎました。

当初から犬らしく、りきらしく
我々の都合を押し付けないようにと考えていました。

そんな我が家の悩み事

今は繁殖を目的として飼育していない場合、仔犬の時に去勢あるいは避妊手術を選択する家が多いのですが、私も夫も子どもの頃に一緒に過ごした犬は、そんなことを考えもせずに見送った経験があります。時代だったのかもしれないのですが、その経験からなのかなるべく自然な状態で過ごして欲しいという感情が２人に共通してあって…
でも獣医さんからは、５歳をすぎてからの犬の健康や病気について教えてもらったり、歳をとってからの手術の難しさを聞かされて悩みました。

結局２年近く悩んで
とうとう2月に手術を受けることにしたのです。

当日は簡単な手術だと聞かされていたものの
全身麻酔だし心配でたまりませんでしたが、無事に終了。
術後にはこんなエリザベスもつけ、お薬も飲み頑張りました。
手術した当日は痛みがあるらしく、
悲しそうに泣くし、
夜も眠れない様子だったので
勝手に手術してごめんね
痛い思いさせてごめんね
と、決断したことがなんだか申し訳なくて…
自分のことなら自分の責任だけど
りきが自分のことを私たちに勝手に決められることって理不尽だよなぁって思ったり…

そもそもこちらの都合で山梨から連れてきて、りきは幸せなのかなぁとかまで考えちゃって。

おかげさまで抜糸も済み
体力も戻ってきました。

この大きな決断(大袈裟ですみません)が、りきの将来に良い決断となることだけを願っています。

2022年2月は我が家にとって大きな決断をしたときとなりました。

甲斐犬の仔犬を我が家に迎えて4年以上の月日があっという間に過ぎました。

当初から犬らしく、りきらしく
我々の都合を押し付けないようにと考えていました。

そんな我が家の悩み事

今は繁殖を目的として飼育していない場合、仔犬の時に去勢あるいは避妊手術を選択する家が多いのですが、私も夫も子どもの頃に一緒に過ごした犬は、そんなことを考えもせずに見送った経験があります。時代だったのかもしれないのですが、その経験からなのかなるべく自然な状態で過ごして欲しいという感情が２人に共通してあって…
でも獣医さんからは、５歳をすぎてからの犬の健康や病気について教えてもらったり、歳をとってからの手術の難しさを聞かされて悩みました。

結局２年近く悩んで
とうとう2月に手術を受けることにしたのです。

当日は簡単な手術だと聞かされていたものの
全身麻酔だし心配でたまりませんでしたが、無事に終了。
術後にはこんなエリザベスもつけ、お薬も飲み頑張りました。
手術した当日は痛みがあるらしく、
悲しそうに泣くし、
夜も眠れない様子だったので
勝手に手術してごめんね
痛い思いさせてごめんね
と、決断したことがなんだか申し訳なくて…
自分のことなら自分の責任だけど
りきが自分のことを私たちに勝手に決められることって理不尽だよなぁって思ったり…

そもそもこちらの都合で山梨から連れてきて、りきは幸せなのかなぁとかまで考えちゃって。

おかげさまで抜糸も済み
体力も戻ってきました。

この大きな決断(大袈裟ですみません)が、りきの将来に良い決断となることだけを願っています。

世の中リラックスしたいって簡単に言いますが、

それがどういう状態なのかは
あんまり考えたことがない人も多いと思います

リラックス状態では筋肉は弛緩し末梢血管の血流は上がり、

血圧は落ち着き、消化機能が高まります。

また集中力は欠如します。
つまりこの状態で仕事するとポンコツ決定なわけです。

そしてこの状態では体に栄養が行き届きやすいので、

たくさん食べると太りやすかったりもしますね💦
仕事中はある程度の緊張感があって、

筋肉も硬く大きくなり、動脈の血流が上がり、

アドレナリンとか出ちゃうほうが、

パフォーマンスが上がっていいと思います。

もちろん緊張しすぎたらそれもダメで塩梅が大切なんですね。

良い程度の緊張ならいいのですけど、

隣の席に大嫌いな人がいたりすれば

ちょっとストレス多めすぎという具合です。

つまりリラックスできないことが問題だとというよりも

必要に応じて緊張状態とリラックス状態が

うまく切り替えられないってことが問題なわけです。

大嫌いな人と仕事しなくてはいけなくても、

仕事から離れたら

すっかり楽しくなれればいいわけですからね。

ラベンダーをはじめ精油は

この切り替える力をサポートしてくれます。
それは、植物もそうやってさまざまな環境に合わせて

生きているからです。

寒かったり暑かったり

強風だったり

大雨だったり乾燥だったり

ここで植物すごいわーと言ってしまいがちですが、ヒトにもこの力は備わっているので、自分の力をうまく働かせるように、どういうライフスタイルが好ましいのか考えてみるといいですね。

世の中リラックスしたいって簡単に言いますが、

それがどういう状態なのかは
あんまり考えたことがない人も多いと思います

リラックス状態では筋肉は弛緩し末梢血管の血流は上がり、

血圧は落ち着き、消化機能が高まります。

また集中力は欠如します。
つまりこの状態で仕事するとポンコツ決定なわけです。

そしてこの状態では体に栄養が行き届きやすいので、

たくさん食べると太りやすかったりもしますね💦
仕事中はある程度の緊張感があって、

筋肉も硬く大きくなり、動脈の血流が上がり、

アドレナリンとか出ちゃうほうが、

パフォーマンスが上がっていいと思います。

もちろん緊張しすぎたらそれもダメで塩梅が大切なんですね。

良い程度の緊張ならいいのですけど、

隣の席に大嫌いな人がいたりすれば

ちょっとストレス多めすぎという具合です。

つまりリラックスできないことが問題だとというよりも

必要に応じて緊張状態とリラックス状態が

うまく切り替えられないってことが問題なわけです。

大嫌いな人と仕事しなくてはいけなくても、

仕事から離れたら

すっかり楽しくなれればいいわけですからね。

ラベンダーをはじめ精油は

この切り替える力をサポートしてくれます。
それは、植物もそうやってさまざまな環境に合わせて

生きているからです。

寒かったり暑かったり

強風だったり

大雨だったり乾燥だったり

ここで植物すごいわーと言ってしまいがちですが、ヒトにもこの力は備わっているので、自分の力をうまく働かせるように、どういうライフスタイルが好ましいのか考えてみるといいですね。

すごく寒いけど

どんどん春になる気配に

気持ちも変化しています。

気持ちだけでなく、体もお肌も変化しています。

この間まで、

モグラ(ジャスミンサンバック)の芳香蒸留水を

化粧水にしていましたが、

先日からサフランに変え、

これを全身にバシャバシャとしながら

覚醒しています。

毎日体や心の移ろいに目を向けるようになったのは

間違いなくアロマテラピーを学んだからです。

ちなみに私が使用している芳香蒸留水

香りが濃い〜です。

パラペンもフリーでほんといい！

どこで購入しているかというと

ここでーす。

↓     ご参考までに

Air Of Fragrance世界中の高品質エッセンシャルオイル（天然香料）取り扱いaof-store.com