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─ ストレスで疲れたココロを香りで癒す ─

コース概要

何かとストレスの溜まる現代社会。あなたも知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでいませんか?このコースは、そんなあなたの疲れた心を解きほぐすのに最適です。セラピストによる香りの誘導で、あなた自身も気付いていない深層心理を探りながら、ゆっくり現在のご自分と向き合っていただきます。たわいもない話から、普段は人に話せないことまで、じっくりお話しをお聞かせください。ココロにダイレクトに働きかける香りのチカラで、溜まっていたマイナスの感情が少しずつ外に出てきます。
現在のココロの状態を潜在意識のレベルまで掘り下げて見つめることで、解決すべき問題点や方法を探ります。そして、心身の状態を整えてくれる精油を、陰陽五行説を基に調合し、お持ち帰りいただきます。ご自宅でも継続的に活用し、心身を良い状態に保ってください。

期待できる効果

1. 感情の開放

ありのままの感情を吐き出してすっきりすることができます。

2. 自己否定からの解放

自分のありのままをカウンセラーに受け入れられることにより自己存在の安心感を得られます。

3. 自分自身からの解放

今まで気づかなかった内なる自分に気づくことにより、自分で自分を受け入れられるようになります。

4. 自己表現方法を身につけられる

カウンセラーに自分自身のことについて話しているうちに、コミュニケーションの上手なとり方を自然に身につけることができます。

5. ストレスの緩和

エッセンシャルオイルの成分による深いリラクゼーション効果、ストレスを緩和することができます。

セッションの流れ

身体の確認

立位で、姿勢や身体の歪み等、全身のチェックをさせていただきます。

心の確認 呼吸法とイメージワーク

アロマテラピーの呼吸法と瞑想に用いられる精油の芳香で、気持ちをリラックスした状態へ導きます。その後、簡単なイメージワークを行い、お客様の精神状態を確認いたします。

カウンセリングの目的確認

ご自分で自覚されているストレスの原因や、直近の食生活や睡眠時間等の生活、気になる身体の症状等を伺い、カウンセリングの主要な目的を設定します。

香りのチェック

さまざまな香りを嗅いでいただき、より詳しい心の状態を探っていきます。「精油」と一口に言っても、その香りや心身への作用は驚くほど多様です。何となく落ち込んでいるときには気分を高揚させる香り、イライラしているときには鎮静作用のある香り、食欲がないときには食欲を増進させてくれる香りと、その日の体調や気分によって心地よいと感じる香りも全く違います。今、身体が求めている香りこそが、今のあなたに必要な香り(=作用)なのです。
ご自分で意識されていなくても、香りの誘導によって心の深い部分に光をあてることができるのです。

心身の状態についての所感説明

のプロセスでわかるお客様の心身の状態について、気付いた点をお話しします。お心当たりのあることがきっとあることでしょう。

カウンセリング

現在の状況を作り出している原因や、抱えていらっしゃるお悩み等、どんなことでも結構です。じっくりお聞かせください。セラピストはアロマテラピーの専門家というだけでなく、産業カウンセラーの資格も持つプロのカウンセラーです。一緒に考え、一緒に答えを探していきましょう。

精油のブレンド

お客様の今日の気持ちや目的に合わせた香りを調香いたします。ブレンドした精油の一部を用いて、持ち運びに便利な香りのスプレーを作ります。

振り返り

ご自宅でできるアロマテラピーや今後の生活のアドバイス等をお話しいたします。

コースに含まれるもの

・ アロマテラピーカウンセリング
・ 調合精油 1.5㎖(うち0,5㎖を用いて香りのスプレーを作ります。)
・ セッションレポート※

※コンサルテーションで確認できた現在の身体と心の状態、精油の利用法具体例などをまとめたレポートです。ご自分の心身についての認識と理解を深め、健康な状態をキープするためにお役立てください。

所要時間/料金

90分 10,000円

ご注意いただきたい事項

必ず「ご利用規約」をお読みいただき、同意の上でご予約ください。