10月　秋のアロマ気功　体験クラスがスタートします。 9日（木）　10時半～12時31日（金）　19時～20時半 どちらも同じテーマでお話します。今回は秋の養生をメインテーマに「自分」に集中した過ごし方をお話します。 何・・・（続きを読む）

本日、13時～生活の木　原宿表参道校にて気功講座を行います。 ご参加のお申し込みをしていただいた方はありがとうございます。 今日は雨っぽいですねこれから梅雨の時期体に溜まった「湿」をどのように解消するかなど少し季節に応じ・・・（続きを読む）

本日、生活の木にて気功講座を無事終了致しました。ご参加いただいた方は誠にありがとうございました。 毎回話をし過ぎて、もっと実習したかったなと私自身が思ってしまい反省。 ですがこの場所はとても日当りが良くて気持ちがよい場所・・・（続きを読む）

本日は生活の木で気功のクラスを担当してきました。夜のクラスなのでみんなお疲れ実は私もお疲れ気味で参加しました。 不思議なんですが、何故かはわからないですが気功を行うと体も心もスッキリ。仕事なのに私もスッキリして帰宅しまし・・・（続きを読む）

本日は午後より馬王堆の練習に行ってきました。流れるような動きと１２経絡への刺激が素敵な気功です。 いつか馬王堆も教えることができるように、きっちり練習しないとと思っております。 私は身体が硬いので、かなり苦労することも多・・・（続きを読む）

本当に本当に久しぶりに気功のトレーニングに行きました 少しスロー気味の錬功は心地よく帰り道が元気一杯スキップしたくなるくらい 何故だかわからないのですが、やはり気功の効果はすごいなぁっていつも思うのです。私は基本的には論・・・（続きを読む）

１つ言えることとして、気功の授業を終えた後は、自分もスッキリ元気になるのでお得な気がしています。 元気になると気持ちが前向きになります。酔っぱらっていないのに、気持ちが高揚する感じです。気持ちとともに身体も軽くなります。・・・（続きを読む）

本日20時半まで、気功のクラスを終えて帰宅しました。雨の中ご参加頂いた方は、ありがとうございます このクラスは、隔週で３日間のコースですがご参加頂いた方の意識の高さに身が引き締まる想いでおります。 梅雨時でもあったので今・・・（続きを読む）

最近、気功のクラスで良くお話しするのが「器」のお話です。気功は、呼吸を整え、身体を整え、心を整えて、心身を健康な状態にします。これは言い方を変えると、色々なものに適応できる丈夫な心と身体をつくるってことです。 この私たち・・・（続きを読む）