実は
胃が弱い
私はすこぶる健康なのですが
胃が弱い
子どもの頃から
緊張するとすぐ胃が痛くなるのは
今でも変わらないし
最近では
食べ過ぎると
必ず就寝中に胃の痛みに悩まされる
ひどいときは嘔吐することもある
その次の日は
満足に食事がとれない
そういう自分は
間違いなく不健康なのですが
そのかわり
メタボリックシンドロームの
心配は今のところない
たくさん食べられないかわりに
生活習慣病にかかりにくいのであれば
それは健康というのか
健康であるか否かというのは
それほど単純に測れるものでは
ないようです。
結論からいうと
食べ過ぎないのが
１番ですが。。。
ちなみに
胃が痛いときは
足裏の胃の反射区を
押すと
グルグル～って胃が動き始めて
少し楽になります。
あと左の肩甲骨の下側を
指圧するのも
案外よいです。
