別に自分を無理矢理変えなくても構わない。
その前提で考えるならば。。。
自分を変えたいって思ってもなかなか難しい。
だから変えられるところから変えてみる。
例えば食事の取り方
睡眠の取り方
朝の過ごし方
一緒に過ごす人
趣味 etc
何かが変わるとそれに合わせて自分も変わる。
自分が変わるってことは良いことも悪いことも同じだけ起こる。
それでも変わりたいときにはおすすめです
別に自分を無理矢理変えなくても構わない。
その前提で考えるならば。。。
自分を変えたいって思ってもなかなか難しい。
だから変えられるところから変えてみる。
例えば食事の取り方
睡眠の取り方
朝の過ごし方
一緒に過ごす人
趣味 etc
何かが変わるとそれに合わせて自分も変わる。
自分が変わるってことは良いことも悪いことも同じだけ起こる。
それでも変わりたいときにはおすすめです