自分を変えたいなって思ったとき

別に自分を無理矢理変えなくても構わない。
その前提で考えるならば。。。

自分を変えたいビックリマークって思ってもなかなか難しい。

だから変えられるところから変えてみる。

例えば食事の取り方
睡眠の取り方
朝の過ごし方
一緒に過ごす人
趣味　　etc

何かが変わるとそれに合わせて自分も変わる。

自分が変わるってことは良いことも悪いことも同じだけ起こる。

それでも変わりたいときにはおすすめですチョキ

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