眠る力

ここ数日、お仕事の事とかが頭にあって
眠れなかったり早朝に目が覚めてしまったり
私には珍しく睡眠に悩まされました～
週末に森にいって
そしてそのあとジビエをいただき
心にも身体にも充分栄養補給したら
気を補う事もできて
きちんと睡眠のリズムも戻ってきたみたいですぐぅぐぅ
眠るためには体力がいるという事を
改めて感じたのでした～クラッカー