寒い朝

急激に寒くなった朝
心身ともについていけない感じを持っている人も大勢いると思いますくもり
気功とアロマトリートメントのセットで
中から外からケアしていきたいですね~
身体をリラックスして体内の気を全身に行き渡らせて
そして外からの寒さに適応できるために皮膚を優しくケアすること黄色い花
自分の身体ですから丁寧にケアしていきたいものです


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