昨日色々なカテゴリーの考え事をしたせいか、今日は、朝目覚めたときから、
頭がグルグル回って休んでいない感覚
午前中の授業に向う前に、心と身体のバランスをとり、意識を頭ばかりでなく全体に戻すために
少し家を早く出て、30分程の散歩をしながら駅に向いました
紅葉の木々や鼻に抜ける冷たい空気が清々しく、駅に着く頃には身体もポカポカ、心も穏やかに
仕事現場に到着した時には、すっかり朝ご飯も消化され、お腹もすいてしまいました
はやいものでもう師走　
今年も残すところあとわずかです
何かと忙しいときの朝のお散歩　おすすめです

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