春も本番
たくさんのお花が咲き、
たくさんのお花の香りに包まれる季節です。
この季節だからこそ咲く花の香り
今のうちにしっかり確認しないとです。
このお花はあの精油に似た雰囲気を持っているな～
きっとあの成分が入っているだろうな～
なんて鼻をトレーニングするのにも絶好の季節
成分にはそれぞれ香りがあります。
あの精油に含まれる○○の成分が強く感じられる
○○の成分がアクセントになっている
なんて考えるだけでも楽しくなります。
もちろんこれはお花だけでなく
森の中に出掛けても
海に出掛けても
どこででも
自分が強く意識すれば成分は感じられます。
そうやって香りに集中することは
大脳辺縁系により多彩な刺激を与えることになると思います。
頭は使うほど活性化するみたいなことを話すとき
つい大脳新皮質ばかりをイメージしますが
大脳辺縁系をタップリ使う事こそ
元気に生活するためには欠かせないのではないかな～と思います。
香り豊かな春
大脳辺縁系にとって心地よい刺激をタップリと
受容したいですね。
