自分は
いい人か
悪い人か
この答えはなかなか出ないと思います。
でも自分の中には
良い自分も悪い自分も両方いる
これは間違いないと思います。
そしてこの悪い自分は
人間関係など精神的なストレスがあったり
肉体疲労があったり
忙しくて時間がなかったり
こんなときにガバって
沸き上がってくる気がします。
元気で
楽しく過ごしているときは
良い自分が悪い自分を
制御できている気がします。
だからこそ私は
なるべく自分をケアしてあげること
大切にすることが
必要だと思っています。
それは自分のためでもあって
世のため人のため
世界平和のため(大袈裟)でも
あると思うのですよね。