桜が散って春本番のはずが何だか寒い毎日です。
寒いとせっかく伸びようとする私たちの身体が縮こまりがちですが、あたたかいお部屋でストレッチなどして、夏の準備はしておきたいものです。
植物はというと一斉に新緑を茂らせています
水水しい葉っぱの匂いは私たちをリフレッシュさせてくれるとともに
血行促進も促してくれます。
梅雨時にはカビも生えやすくなりますが、青葉の香りには、そんな菌の繁殖を抑えてくれるものもあります。
外に出てお日様をたっぷり浴びて、若葉の香りを十分に吸い込んで気持ちよく過ごしたいなと思っています
そして、雨の日のお部屋では
ユーカリや、ジュニパーベリー。ローズマリーなど葉っぱの香りで楽しみながら、元気に夏を迎えたいですね
