久しぶりの雪
首都圏は雪にいつまでたっても弱いみたいです
寒くて大変ですが、でも雪が降ると空気が潤う感じがしますね
そして色々な音を雪が吸収するので何か不思議な空間になります
雪が降ることも自然のバランスにとっては大切なことなのでしょうね。
最近の我々は低体温で、その原因の１つが塩分の不足らしいです。
冬は寒いので塩分で血圧をあげて熱をつくるのだそうです
高血圧になるからっていつでも薄味っていうのもバランスが悪いってことですね。
冬は少しだけ塩辛いものをいただいて、身体に水分を溜め込んで潤う季節
四季を通じて同じ数値にこだわって健診の結果に一喜一憂するのは
そろそろやめて
個人差や季節にあわせて、たおやかに過ごしたいものですね

Tweet