ストレスは決して悪いものではないけれど
やはりアドレナリンが出過ぎていると色々問題が起きてきます。
私の場合は、
そろそろ何とかしないと。。。って目安になるのが
何かそわそわ集中力がなくなるときです。
気合いを入れれば何とかなるのですが
少し氣を抜くと、何か地に足がつかずふわふわした感じになります。
そんなときには
まず整理整頓
部屋を片付け、溜まっているアイロン掛けをして、資料の整理や翌週の仕事の段取りをし直す。
全て終わった頃には、体感的にはかなり落ち着いてきて
仕上げに好きな香りを部屋中に薫きしめれば完了
最近はお香のことが多かったですが
本日は梅雨も近くなってきたため
床掃除に使ったブラックペッパーに合わせて、
フランキンセンスとグレープフルーツを漂わせてみました。
結果、今遅い昼食を済ませて
仕事のスケジュール的にはピンチですが
ここからは集中してお仕事できそうなので
結果的にはよいはずです。
風水ではまず部屋、日常過ごす場所をきれいに整えることが大切だと言われています。
本当に納得の考え方です。
