こころとからだのグルグル

ここ最近、何をやっても

何かうまくいかない。。。

 

そんな私ですが

だからと言って

考えていても仕方ないので

今やれることをみつけて

過ごしています。

 

気がついたのですが

上手くいかないとき

頭やからだが疲れていて

上手くいかないから

次第にやる気もなくなってきて

こころも疲れてきて

結果、ダラダラと過ごすことが増え

そうすると

からだの疲れがとれてきて

気がついたら気持ちも楽になっていて

こころも元気になってきて

 

すぐにというわけではないですが

いつかまた上手くいくことも増えてくる。

 

こころとからだはこんな風に

グルグルしていて

それで上手くバランスが取れているのですね。

 

上手くいかないって言う出来事があってこそ

疲れていたこころとからだのお休みがとれるという

そんなグルグルです。

 

上手くできています。

 


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