数日前に下痢症状が出ていた家人
どうでもいい話と思いますが、
同じように自律神経にダメージを受けた人もいるかと思いますので
ちょっとだけ後日談
その日中に下痢は解消し
午前半休の後仕事に行きました
さすがに、体を休めないとということで
19時過ぎに帰宅
食欲はあるそうなので、
消化の良いもの、温かいものを選んでの夕食
その後早めに就寝しました
通常でも10時半位に寝ているのですが
さらに早く21時頃に就寝ということで、
ご飯食べてすぐの就寝はどうなのか。。？
って話ですが、
これについては、
元々、我が家ではほぼ食べてすぐ寝る生活スタイルなので
大丈夫そうです
