昨晩は床についてから何度もトイレに起きてしまいました
ですが、理由は明白なので、今日はスッキリした朝を迎えております
昨日は自宅にて作業をしておりましたが、
仕事が少し一山超えた感じがあり、比較的穏やかな日でした
昼食もゆっくり摂ることができましたし、
呼吸に意識を向けることもできました
長く、交感神経が優位で、陽の気が過剰になっていた中で、
少しずつ陰のバランスを取り戻せた一日
そんな一日のお陰で、
副交感神経によって活発になる排尿が促されたというわけです
ここ数週間あまり排尿が充分でなかったのは感じていましたから。。
そういうわけで、本日はおよそ１ヶ月ぶりくらいに、
陰と陽のバランスがとれたようで、
身体も心も軽い気がします。
午後からの打ち合わせ上手くいきそうです

Tweet