要らないものを外に出して乾燥させる日

今日はカラッと気持ちいいですね

こんな日は、外に出て身体を動かすことで、身体の中に溜まった嫌な感情や疲れを外に出したいですね。
今のうちに、太陽の光を浴びて身体を乾燥させておくと梅雨時にも身体の中がジメジメと重くなるのを予防してくれるのでチューリップ黄

もちろん、乾燥させたらきれいなお水をいれて更に身体をきれいに。
お水はもちろん常温以上の温かさがいいと思います

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