まだまだ暑いですが、いつの間にか日暮れは早くなり
自然は間違いなく秋の気配をみせています。
心身も陰のエネルギーをうけて収れんに向かって行くのが本来のバランスです。
暑いですが少しずつ身体を冷やすものは取りすぎないように、
たくさん入れすぎていたスケジュールも少しセーブして自分の内側に目を向けていきたい季節です。
皮膚の毛穴もいつまでも開口していると、防御する力も弱まりますから
フランキンセンス、サイプレスとローズなどをブレンドしたトリートメントオイルで
軽い刺激で引き締めて。
夜や休日には、たまっていた本を手に取り、思考をクリアにして過ごしたいなと思います。
かく言う私はこれから飲み会です。
もう少し夏を楽しませていただきます。ほどほどに。。。