東京では桜の季節もそろそろ終わります。
これからは新緑の季節、これもまた楽しみな季節ですね「。
暖かくなって新しいことを始めたり
外に出掛ける機会が増えた方も多いと思います。
でもだからこそ
こんな季節には
少しのんびりとお休みしながら
自分自身を眺めてみてください。
少し疲れているな～とか
体が緊張しているな～とか
呼吸が浅くなっているな～とか
緊張が続き疲労が溜まったまま
夏を迎えるのはやはり大変です。
自然はバランスが良いので
だからこの季節は雨が多いのかなと思ってしまいます。
雨の日は動物はおやすみ
人間も動物ですからゆっくりおやすみ
雨に感謝しながら
緊張から解放されて
ゆっくり心も体も休めると
また新しい元気がわいてきます。
無理をせずに自分のペースで過ごしたいものです。
おやすみモードの雨の日におすすめの香りは
ラベンダーとグレープフルーツのブレンドです。
