暑い日が続きますが

気がつくと昼間の時間も少しずつ短くなって

トンボもたくさん飛んでいて

秋の気配も見えてきました。

 

今年は様々なことがありすぎて

少し疲れてしまっている人もいるかもしれません

 

こんな時こそ

人に合わせ過ぎる癖をやめて

自分が本当に心地よい場所、人、モノに目を向けて

自然に振舞ってみるのも良いと思います。

 

帰省を自粛することもしないことも

各自でしっかり考えて

誰かに流されて

大切な人との時間を失ってしまうことがないと

いいなと思います。

そしてそれぞれの人の決断を尊重し

見守る心のゆとりも持っていたいと思います。

 

自然はいつもゆっくりとそして強く流れています。

きれいな景色を楽しむことなく１日が過ぎてしまうなんて

つまらない

 

 

海で遊ぶのは楽しいけれど

怖くて入れない人（犬？）もいる

 

 

でもそんな犬でもあまりの暑さに

突然水浴びはしたくなる

 

恍惚の表情でしばし静止する犬

 

私もいつの間にか冷えが溜まっていて

体がだるかったり

偏頭痛があったり

乾燥して便秘気味にもなったりと

しばらく不調が続いていましたが

夏休み

家族と自然の中でゆっくり過ごしていたら

突然お腹を下し

そのあとスッキリ

元気を取り戻しています。

いわゆる陰が極まり陽に転じて

体が中庸に戻った感じでしょうか。。

 

何をやるのも自由

自分に優しくした分だけ他の人のことも慈しみ

他の人の決断や考えに安易に口を出さず

自然との調和を考えて

時に自分を強く律し

毎日を過ごすことができたら

健やかでいられることを実感した夏でした。