玄米ご飯

玄米ご飯

美味しいです

味は大好きなんですが

私は胃の働きが弱いようで

どうもうまく消化できず

胃を悪くしがちです

仕方がないので

発酵玄米を週に一度だけいただいています

(それでもしつこく食べたい私)

週に、発酵玄米1回

3回は白米

1回は雑穀米

1回は麦ご飯

1回はマンナン入りご飯

こんなラインナップです

玄米ご飯が体に合うようになるのは

いつになるでしょうか

ちなみにわが家の甲斐犬も

うまく消化できないようです。。。

コメントを残すコメントをキャンセル