ブログ

HOME > ブログ

富士登山

富士山には2度ほど登っています

随分前、もう10年以上前ですが

今ほど大混雑ではない頃でした

 

やはり夜の綺麗な星空や

日が昇る時に、気温も上昇して

空気が変わっていく感覚

雨ですごく寒かったことなど

今でも覚えています

 

今年からルールが変わって

Tシャツで登る人は止められるそうですね

 

行ってみたから思うのですが

山は天候も変わりやすいですし

富士山の下りはなかなかハードなので

準備をきちんとして

登った方が

良い思い出になると思います

 

国は異なるのですが

オーストラリアのエアーズロック

山ではなくて大きな岩登りですが

ここは何年か前から登ること自体が禁止されてしまいました

安全面だけではなく

アボリジニーの聖地であることなども理由ではあるのですが

ここに登った時に思ったことがあります

 

私はここに20代の時と30代の時に登っているのですが

20代の時には

全くルールもなくて登り放題で

30代に行った際には

風が強い日は登れないというルールに変わっていました

無理をして登って亡くなった人もいらしたからです

 

独特の景観、自然の不思議さなど

どちらもとても感動した経験でしたが

ルールのできた30代の時

1日目 NG

2日目 NG

どうしても諦めきれず

その街を離れる直前

3日目の朝

ようやく登ることができました

飛行機の時間があったので

急いで登らなければならず

ゆっくり景観を楽しむことはできなかったのですが

3日目の朝に急に風が止んで

エアーズロックにいる神様に

登ることを許されたような

厳かな気持ちになって

初めて登った時とは違う

不思議な気持ちになって

泣きそうになったことを覚えています

 

自然の中で人間はちっぽけで

私たちはその中で

許されて生きている

生かされている

そんな気持ちになって

エアーズロックに登ったことが

強く心に残ったのです

 

なので、今富士山に登る外国の方も日本の方も

ぜひ

準備をして

丁寧に富士山と向き合いながら

楽しんでもらえると

いいなぁと

陰ながら思っています

     今はもう雪はないですね😅

 

頑張ったね

暑い夏

 

綺麗なチョウチョが道にいました

 

もう命が残り少ないのか

近づいても飛び立つことはありませんでした

 

単に休んでいただけかもしれませんが

頑張っているなぁ

頑張ったね!

 

そんな想いになりました。。。

頑張ったね

暑い夏

 

綺麗なチョウチョが道にいました

 

もう命が残り少ないのか

近づいても飛び立つことはありませんでした

 

単に休んでいただけかもしれませんが

頑張っているなぁ

頑張ったね!

 

そんな想いになりました。。。

居心地のいい場所

家族にとって

自分にとって

なるべく居心地の良い家にしたい

最近強く思います

 

居心地の良い空間は

人によっても異なるので

家族それぞれの気持ちを汲みながら

お掃除したり

好きなものを飾ったり

好きな食器を揃えたり

照明に工夫したり

ラグやタオルの肌触りにこだわったり

好きな音楽を流したり

美味しいご飯をつくったり

 

もちろん、好きな香りを楽しんだり。。。

 

これが幸せな毎日に

大切な要素となっています

 

家だけでなく

職場も

住む街も

居心地のいい場所に

なるべくいられるように

生活を工夫することが

自分にとっての幸せだなと思います

 

遠くに出かけることも気分転換になって楽しみなのですが

やはり

毎日の生活の中で

近くにお気に入りの場所が増えること

例えば

お店で買い物をしたり

お茶やランチをしたり

散歩をしたり

こんなことが

近くのお気に入りの場所でできると

こころが潤う気がします

 

住む街を決める時も

都心がいいとか

駅近がいいとか

買い物が便利なところがいいとか

自然の多い場所がいいとか

賑やかなところがいいとか

静かな場所がいいとか

色々、条件はあると思いますが

実際にその場所で過ごして

ここなんか落ち着く

ここにいるとホッとするなど

何となく感じる直感のようなものも

大事にしたいと思うのでした

 

ちなみに我が家が最近お気に入りのカフェ

 

 

 

空間も

そこにいる人も

優しいので

穏やかな気持ちで過ごせます

 

 

 

居心地のいい場所

家族にとって

自分にとって

なるべく居心地の良い家にしたい

最近強く思います

 

居心地の良い空間は

人によっても異なるので

家族それぞれの気持ちを汲みながら

お掃除したり

好きなものを飾ったり

好きな食器を揃えたり

照明に工夫したり

ラグやタオルの肌触りにこだわったり

好きな音楽を流したり

美味しいご飯をつくったり

 

もちろん、好きな香りを楽しんだり。。。

 

これが幸せな毎日に

大切な要素となっています

 

家だけでなく

職場も

住む街も

居心地のいい場所に

なるべくいられるように

生活を工夫することが

自分にとっての幸せだなと思います

 

遠くに出かけることも気分転換になって楽しみなのですが

やはり

毎日の生活の中で

近くにお気に入りの場所が増えること

例えば

お店で買い物をしたり

お茶やランチをしたり

散歩をしたり

こんなことが

近くのお気に入りの場所でできると

こころが潤う気がします

 

住む街を決める時も

都心がいいとか

駅近がいいとか

買い物が便利なところがいいとか

自然の多い場所がいいとか

賑やかなところがいいとか

静かな場所がいいとか

色々、条件はあると思いますが

実際にその場所で過ごして

ここなんか落ち着く

ここにいるとホッとするなど

何となく感じる直感のようなものも

大事にしたいと思うのでした

 

ちなみに我が家が最近お気に入りのカフェ

 

 

 

空間も

そこにいる人も

優しいので

穏やかな気持ちで過ごせます

 

 

 

七夕のお願い

昨日は、七夕でしたね

 

皆んな、どんなことをお願いしたのでしょう。。

 

私はというと

平凡ですが

 

家族の健康と

どんなに悲しかったり、辛かったり、がっかりした日にも

それを乗り越えて

自分の力に変えられる

強いこころが欲しいです!

 

そんな風にお願いしてみました

 

お願いというより

そうありたい。。

そのために努力します!

という

宣言に近い感じかもしれません

 

 

 

 

七夕のお願い

昨日は、七夕でしたね

 

皆んな、どんなことをお願いしたのでしょう。。

 

私はというと

平凡ですが

 

家族の健康と

どんなに悲しかったり、辛かったり、がっかりした日にも

それを乗り越えて

自分の力に変えられる

強いこころが欲しいです!

 

そんな風にお願いしてみました

 

お願いというより

そうありたい。。

そのために努力します!

という

宣言に近い感じかもしれません

 

 

 

 

シソ科の植物

暑い季節に元気いっぱいの植物

なかでも、シソ科の植物はギザギザの葉っぱが特徴的です

     我が家のシソ科たち

      上がパチュリ

      下は大葉とレモンバーム です

 

ちなみに、シソ科の植物は、何故葉っぱがギザギザなのかというと

☀︎風避け

☀︎日光がたくさんの葉っぱに当たるように

☀︎動物に食べられにくくするように

などなどが、考えられるそうです

 

このシソ科の植物は香りがよく

食用に適したものも多いので

身近でありがたい植物の1つです

 

特に大葉は、暑いこの季節、薬味として最高です

シソは、縄文時代の遺跡からも出土しているそうで

昔から生活に欠かせない植物だったんですね〜

栄養にも優れていて

β-カロテン、カルシウム、ビタミンB2、ビタミンCを豊富に含んでいるほか

ビタミンE、ビタミンK、鉄、カリウム、マグネシウム、リンなども含まれています

お刺身についているシソも捨てられないです🤨

 

また、シソは漢方でも用いられており(これは赤紫蘇みたいですけど)

発汗作用や、解熱作用、胃腸の働きを整える作用、魚介類による食中毒の予防•解毒作用があるとされているようです

 

そして、シソのあの爽やかな香り…😍

シソの独特の香りは

ペリルアルデヒドという香り成分によるものです

この成分には、殺菌作用・防腐作用があって

食中毒などが気になるこの季節に

やっぱりシソは欠かせませんね

さらに、この香り成分が、

嗅覚を刺激すると

胃酸の分泌が促進され、食欲も増すそうです

 

今回はシソ科のシソの話が中心になってしまいましたが

シソ科の植物さん

いつもありがとうございます😊

 

 

 

 

 

シソ科の植物

暑い季節に元気いっぱいの植物

なかでも、シソ科の植物はギザギザの葉っぱが特徴的です

     我が家のシソ科たち

      上がパチュリ

      下は大葉とレモンバーム です

 

ちなみに、シソ科の植物は、何故葉っぱがギザギザなのかというと

☀︎風避け

☀︎日光がたくさんの葉っぱに当たるように

☀︎動物に食べられにくくするように

などなどが、考えられるそうです

 

このシソ科の植物は香りがよく

食用に適したものも多いので

身近でありがたい植物の1つです

 

特に大葉は、暑いこの季節、薬味として最高です

シソは、縄文時代の遺跡からも出土しているそうで

昔から生活に欠かせない植物だったんですね〜

栄養にも優れていて

β-カロテン、カルシウム、ビタミンB2、ビタミンCを豊富に含んでいるほか

ビタミンE、ビタミンK、鉄、カリウム、マグネシウム、リンなども含まれています

お刺身についているシソも捨てられないです🤨

 

また、シソは漢方でも用いられており(これは赤紫蘇みたいですけど)

発汗作用や、解熱作用、胃腸の働きを整える作用、魚介類による食中毒の予防•解毒作用があるとされているようです

 

そして、シソのあの爽やかな香り…😍

シソの独特の香りは

ペリルアルデヒドという香り成分によるものです

この成分には、殺菌作用・防腐作用があって

食中毒などが気になるこの季節に

やっぱりシソは欠かせませんね

さらに、この香り成分が、

嗅覚を刺激すると

胃酸の分泌が促進され、食欲も増すそうです

 

今回はシソ科のシソの話が中心になってしまいましたが

シソ科の植物さん

いつもありがとうございます😊

 

 

 

 

 

学生時代の友人とランチ

一年に一度程度なのですが

学生時代の友人とランチをします

 

仕事などで関わりのない者同士

特に何を話すわけでもないのですが

あっという間に時間が過ぎます

 

何十年もこうやって会っているのですから

きっとご縁が深いのでしょう。。

 

私はずっと働いていたので

最近はペースダウンして仕事に臨んでいるのですが

子育てをしていた友人らは

子育て一段落

パワーアップして働いていて

何だかお尻を叩かれたような気分にもなります

 

そして、

みんな残された時間が少ないと思いはじめたせいか

今年から半年に一度会おうと約束して

家路についたのでした😅