もう９月ですが
蚊遣香作りました
今年は連日30℃はおろか35℃越えも
珍しくありませんでした
どうやら30℃以上だと蚊も活動が鈍るらしいです
毎年散歩の度に蚊に刺され
１日で10ヶ所以上刺されることも
少なくないのですが
今年はそれ程刺されていない気がします
しかし…
蚊だって黙って引き下がりはしないはず
きっとこれからが最後の決戦になるはず😤
ましてや
外遊びをする機会の多い我が家は
無防備で行くわけには。。。
というわけで
蚊遣香をせっせとつくったわけです
38個できました
まだ在庫もあるので
９月はこれで足りるかなぁ
と思っています
調合的には
前回と比較すると
やっぱり秋っぽいものが良いなあと思い
白檀はスタメンから外しております
蚊遣香といえども
香りに季節感は大切です
いよいよ9月
とは言えまだまだあまりにも暑い
ばかりが話題に上りますが
確実に季節は変化していて
日の暮れる時間も少しずつ早くなっています
この時季いつも言っていますが
皮膚も乾燥してきました
こんなに暑くて湿度も高いのに
なんだか不思議ですけど
心身も季節に合わせて変化しています
9月からの過ごし方は
◯肌の保湿に気をつけること
顔だけでなく全身にもクリームなどを塗ることで
肌のバリア機能を高めます
夏の間、サボってしまていた人も
これからは忘れずに
塗り方もゆっくり丁寧に
深い呼吸と共に行うと効果的です
◯集中する時間を意識すること
読書でも、瞑想でも、絵を描くでも
もちろんお香づくりでも
なんでもいいのですが
集中して何かを行う時間を
意識してつくります
◯秋の食材を積極的に取り入れること
白菜やカブ、大根や白ネギなど
いただく機会を増やします
季節のキノコなどもたくさん入れて
お鍋にするのも良いと思います
喉の乾燥などが気になる人は
デザートには梨などを
◯ゆっくりしたペースで生活すること
慌ただしく過ごすことがないように
時間の使い方に気をつけます
夜にゆっくり香りを楽しむことも良いと
思います
個人的にはまだ気をつけることもありますが
あまり気をつけることが多いのも窮屈なので
今回のおすすめは以上です
ちなみにワンちゃんを飼われている方は
肉球ケアも忘れずに！
我が家のりきさんは
昨日までキャンプに行っていて
砂浜や岩場を走り回ったので
早速、蜜蝋クリームでトリートメントしました
蜜蝋は硬くなった組織を柔らかくしてくれるので
ガサガサ、ガチガチになってしまった肉球にも
お勧めです
皆様、良い9月を〜
いよいよ9月
とは言えまだまだあまりにも暑い
ばかりが話題に上りますが
確実に季節は変化していて
日の暮れる時間も少しずつ早くなっています
この時季いつも言っていますが
皮膚も乾燥してきました
こんなに暑くて湿度も高いのに
なんだか不思議ですけど
心身も季節に合わせて変化しています
9月からの過ごし方は
◯肌の保湿に気をつけること
顔だけでなく全身にもクリームなどを塗ることで
肌のバリア機能を高めます
夏の間、サボってしまていた人も
これからは忘れずに
塗り方もゆっくり丁寧に
深い呼吸と共に行うと効果的です
◯集中する時間を意識すること
読書でも、瞑想でも、絵を描くでも
もちろんお香づくりでも
なんでもいいのですが
集中して何かを行う時間を
意識してつくります
◯秋の食材を積極的に取り入れること
白菜やカブ、大根や白ネギなど
いただく機会を増やします
季節のキノコなどもたくさん入れて
お鍋にするのも良いと思います
喉の乾燥などが気になる人は
デザートには梨などを
◯ゆっくりしたペースで生活すること
慌ただしく過ごすことがないように
時間の使い方に気をつけます
夜にゆっくり香りを楽しむことも良いと
思います
個人的にはまだ気をつけることもありますが
あまり気をつけることが多いのも窮屈なので
今回のおすすめは以上です
ちなみにワンちゃんを飼われている方は
肉球ケアも忘れずに！
我が家のりきさんは
昨日までキャンプに行っていて
砂浜や岩場を走り回ったので
早速、蜜蝋クリームでトリートメントしました
蜜蝋は硬くなった組織を柔らかくしてくれるので
ガサガサ、ガチガチになってしまった肉球にも
お勧めです
皆様、良い9月を〜
クマ
毒ヘビ
スズメバチ
これらの被害にあった時は
登山保険の対象だそうです
ではマダニは…
今年はマダニからの感染症で亡くなる方も多いし…
対象外だそうです
😱
我が家は２回も被害に遭っているけど。。。
あーだからですね😂
マダニは一般的なアクシデントだから
対象外なんですね
確かに市街地の草むらにも多いです
いずれにせよアウトドアは
人間だけの場所ではないので
心して楽しむことが大切ですね
そして特に
山登りなどに行く人は
装備はもちろん
万が一に備えて登山保険入るのも必要ですね
何より
もし、事故に遭ったら
救助に来てくれる人や
たくさんの人に迷惑をかけてしまうんだと
保険に入ることで
改めて意識できる気がします
どんなに低い山でも
安全第一で
楽しめたらいいなと思います
それにしても
秋はいつやって来るのでしょうね〜
アウトドアに良い季節が
昨今
なかなかありません。。。
クマ
毒ヘビ
スズメバチ
これらの被害にあった時は
登山保険の対象だそうです
ではマダニは…
今年はマダニからの感染症で亡くなる方も多いし…
対象外だそうです
😱
我が家は２回も被害に遭っているけど。。。
あーだからですね😂
マダニは一般的なアクシデントだから
対象外なんですね
確かに市街地の草むらにも多いです
いずれにせよアウトドアは
人間だけの場所ではないので
心して楽しむことが大切ですね
そして特に
山登りなどに行く人は
装備はもちろん
万が一に備えて登山保険入るのも必要ですね
何より
もし、事故に遭ったら
救助に来てくれる人や
たくさんの人に迷惑をかけてしまうんだと
保険に入ることで
改めて意識できる気がします
どんなに低い山でも
安全第一で
楽しめたらいいなと思います
それにしても
秋はいつやって来るのでしょうね〜
アウトドアに良い季節が
昨今
なかなかありません。。。
ホテルをチェックアウトして
いよいよ旅の終わり
河口湖に立ち寄りました
残念ながら雲が多くて
どどーんとそびえ立つ富士山は拝めませんでした
お土産は
もも🍑
信州味噌
採れたて野菜
黒ブドウジュース
などなど
食べるものばっかり☺️
お昼にほうとうをいただきました
沢山お店はありますが
犬がいると少しお店が限られます
ましてや
今の季節はテラス席もなかなか厳しい
ということで
お店はこちら
たくさんのわんこ連れで賑わっていました
ホテルをチェックアウトして
いよいよ旅の終わり
河口湖に立ち寄りました
残念ながら雲が多くて
どどーんとそびえ立つ富士山は拝めませんでした
お土産は
もも🍑
信州味噌
採れたて野菜
黒ブドウジュース
などなど
食べるものばっかり☺️
お昼にほうとうをいただきました
沢山お店はありますが
犬がいると少しお店が限られます
ましてや
今の季節はテラス席もなかなか厳しい
ということで
お店はこちら
たくさんのわんこ連れで賑わっていました
コーヒー飲んでマッタリの後
トイレ休憩がてら
車山高原へ
イヌも抱っこすれば
リフトに乗せてくれるらしいです
りきさんを見て
ギリギリ乗れるよ！と
係の人は言ってくれたのですが
怖がりのりきさんは
後退りして拒否していました😅
頂上にはカフェなどあるようです
すっかり夕方になってきたので
今晩は山梨県のホテルで一泊します
コーヒー飲んでマッタリの後
トイレ休憩がてら
車山高原へ
イヌも抱っこすれば
リフトに乗せてくれるらしいです
りきさんを見て
ギリギリ乗れるよ！と
係の人は言ってくれたのですが
怖がりのりきさんは
後退りして拒否していました😅
頂上にはカフェなどあるようです
すっかり夕方になってきたので
今晩は山梨県のホテルで一泊します
山登りで少し疲れたので
霧ヶ峰にあるカフェで休憩
コーヒーとソフトクリームをいただきました
「霧や茶房」
ここ超オススメです
静かに山を眺めながらお茶できます
コーヒーはサイフォンでゆっくりと入れてくれます
ソフトクリームも美味しいです
心洗われます