自分のストレスがどれ位なのか…
かなり強くストレスを感じている気がする…
なんて思っていても客観的に数字でみてみると、
案外ストレスを感じていないという結果がでます。（笑）
少しあれって思いますが、
これはやはり植物の香りのお陰だと思います。
まだ会社勤めをしていたころ、
まだ香りに今程親しんでいなかったころには
私も随分ストレスを感じて体調を崩していました。
香りが直接的にストレスを軽減するというよりも、
香りをとおして植物を感じ、
植物をとおして自然を感じ、
自然をとおして自分の内側をみる
という習慣がついてきたせいだと思っています。
植物の香りが身近にあることで
少しずつ自分が変わる経験を
アロマテラピーを始めた人なら
だれでもするのではないかと思います。
その気づきを大切にしていると
aromaで自分をwork（動かす）。
知らない間に
健康でhappyな生活が過ごせるようになります。
もちろん色々大変なこと辛いことあるのですが
それでも幸せを感じる瞬間を
みつけることが出来るようになるのです。
それを伝えるために仕事をしているのですが、
なかなか伝わらないもどかしさ。
自分の表現方法が稚拙なのはわかっているのですが
何とかしたいものです。
ゆっくりゆっくり頑張ります。
