自分のことってわかっているようでわかっていない。
まだアロマテラピーと出会う前、
例えば足が浮腫んでいてもそれはどうにもならないと思っていました
それどころか、足が冷えていることや浮腫んでいることにさえ
気がつかなかったり、無視していたり。。。
セルフケアの第一歩はまず自分の身体に関心をもつことです。
aromaworksの活動の中で、私が最もしていきたいのは
精油を使って感受性をアップして、
そして、精油と接する中で
はやく自分の身体が変化したことに気づいてもらうこと。
そのためにはどんな切り口で活動し、それをお伝えしていけばいいのか。。
もっともっと考えていきたいです

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