龍村修先生のヨガ

龍村修先生のヨガは、3年程前に生徒さんに勧められてから、私の中でずっと気になっていたもの
念願かなって昨日、クラスに参加して来ました
最初に行われる先生のお話は、まるで高僧から頂く説法
心にさざ波が立ったところで、ポーズを伴う深い瞑想
最後のお食事会まであっという間の4時間
とっても密度の高い時間でした
私にとってその時間は、癒されるという時間では全くなく、精神修養の時間でした
落ち着いた精神状態でありながら、ピリピリした研ぎすまされるような時間
多くの生徒さんが、「参加してとても気持ちよかった」「身体の調子が整った」という中で
私の中では、自分にとって大きな存在に向かいあう時期の到来を告げるような、何ともいえぬ高揚感と緊張感、大きな不安にも駆られた瞬間でした
丁寧にポーズを繰り返したお陰で、筋肉は揺るんで気持ちがいいのに、精神が高揚する不思議な感覚に、まだ戸惑っています


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