ある時、気功に出会って
素晴らしいなぁと思いました。
何が素晴らしいって、何か他の生き物の力を借りずに
自分の意識で外界と繋がったり
自分の中のバランスをとったりできる
極めて依存度の低いセルフケアだったからです。
気功にもさまざまな種類があって、
また、いろいろな功法があるのですが、
それらを覚えて実践するのは
そこそこ大変です。
楽しいですし、それぞれの効果も高いのですが
私は、好きな香りと結びつけた簡単なストレッチのような
楽ちんで誰でもどこでもできるアロマ気功で
(勝手に私がやって、命名しているだけなんですが
