脳と意志

お休みモードになってきて、つい暴飲暴食気味です
この食べたいという欲求は、身体の欲求ではないので、食べ過ぎて身体の調子はよくありません
この欲求は心の欲求?心が何か足りずに起していること?
でも心がリラックスしているとき程、食欲は増しているし。。。
この欲求は本能を満たすため、大脳辺縁系が命令していること?
動物としての私には必要な欲求なのでしょうか
もっと太った方がいいってこと?
そんなぁ����[
脳科学者の茂木健一郎さんは、脳は楽するのが好き♡�D���Iって話をされていました
脳は、ある意味とても優秀な器官だけれども、必ずしもそこから出される指令は人として生きるうえでは素晴らしいものとは限らないってことですかねぇ
人として、自己成長のためには、脳をしっかり制御する位の強い意志を持たなければならない
お正月前の忙しいさなかに、こんなこと考えている場合ではないのですが…
自分の欲求が、本当に今の自分にとって必要なものなのかを考えながら行動すること
これは大切なことみたいですね
お正月に向けて、体重増加で大変なことにならないように、今から心掛けておこうと思います


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