感覚に頼る

今日は月一のフェルデンクライスの日
今日のテーマは「脊椎を意識する」
終了後、個人セッションを見学させてもらいました
とにかく施術者は、自身と相手の感覚にのみ集中
急がず、ゆっくりとアプローチしていく
普段私もなるべく成果を急がず、ゆっくりとを心がけているつもりでしたが
まだまだと感じさせられた経験となりました