精神的に緊張続きだったのと、肉体疲労から、食欲が失われていた昨日
本当は早めに帰って寝たいと思っていましたが、気功の夜クラスにアシスタントに入る予定になっていたため、授業を終えて教室に急ぎました
気功恐るべし
驚いたことに、一通りクラスを終えて21時過ぎに家に戻ったら、食欲回復
今朝も昨日とはうってかわって、早くから目覚めて元気一杯
何でなのかはわからず、不思議なのですが、寝るより気功と先生がよく話されますけど、確かに実感しています
少しくらい食欲が落ちて痩せるのも悪くないですが、やっぱり元気が一番です
年末に向けてもうひと頑張りできそうです