からだに感謝

昨日は
鼻の粘膜がすこしばかり乾燥していましたが
スペアミントのおかげで
今日は潤っているように感じます。

精油の力、植物にも感謝しますが
その助けを借りて
しっかり健康な状態になった
自分のからだにも感謝

これからも風邪を予防するために
今度は精油に頼る前に
ビタミンやら何やら
栄養バランスを考えた食事
睡眠などなど
ついでに気功も取り入れて
からだ想いの生活をします~ヾ(@°▽°@)ノ

と言っても
からだが心地よいと感じる生活するだけですが。。。


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