通勤途中や洗濯物を干しながら、そして部屋の窓を開け放して風を感じてみましょう
いまの季節は少し湿り気を帯びたあたたかい風
風が肌に触れたときの感覚、風の匂い、風の音など、心を研ぎすませて感じてみましょう
何か気づくことがあるかもしれません
私は風が好きだとか風が嫌いだ、或は風の時私の体調はこんな感じ、気持ちはこんな感じ 等々
感覚はトレーニングで鍛えられます。積極的に感覚を使っていくことは自分のことを知ることであり、健康管理の第一歩でもあります
感性教育って聞くと難しく感じるかもしれませんが、こんな身近なところから始めてみるのはどうでしょう[emoji:e-2]
先日、授業の中で、風についてどんなイメージを持っているかを伺いました
「風は空気を動かしてくれる感じが好き」「自由な感じが好き」「風は冷たいから嫌い」「風で髪の毛が乱れるから嫌い」などなど、風に対する想いは人それぞれ。
同じ事柄でも、受容するものによって様々な感覚を引き起こす。面白いですね。
今日の帰宅途中、笹の葉を持った子供に何人もすれ違いました
そう言えば、もうすぐ七夕ですね。でもなぜ七夕は梅雨になったのでしょう…