自己管理能力のなさ

24日はAEAJアロマセラピストの学科試験
受験をされた方はお疲れ様でした
結果が出るまではまずはゆっくり体も心も休めていただければと思います
私はと言えば、週末に高尾山でリフレッシュ
翌日には散歩と「阿修羅展」で心穏やかにと過ごさせていただきました
(大混雑でしたが、阿修羅像は本当につくづく美しいです)
そして、週明けは老人介護施設でボランティア
その後、夜の気功のトレーニングが中止となってしまったので、図書館で資料集めと調べ物
充実した日々のはずが図書館で作業しているうちに、段々と後頭部の頭痛と発熱らしき気配
この時期に発熱って洒落にならないですよね~
早々に自宅に帰り、夕食の支度をしてから少し横になるものの…
今日は学生時代の友人と久々のランチの予定でしたが、止むなくキャンセル
(面目ないです ごめんなさい)
幸い、新型インフルエンザでもなく、疲労からきた不調だった様子
随分回復したもののまだ何となくダルい感じが残っています
今日一日はおとなしくお休みして明日の仕事に備えるつもりですが、何とも自己管理能力のなさにがっかりです
楽しさについ調子に乗ってしまったのだと思います
思ったよりも心身の疲れがたまっていたのに、発熱するまで気がつかなかったとは…
あるいは高尾山の自然のエネルギーや阿修羅のパワーが私の浄化を促したのか…
いずれにしても、もう少し注意深く自身を観察しなければと反省しています
高尾山は新緑が美しかったです
 20090523114858.jpg   20090523095104.jpg   20090523114644.jpg
    20090523114301.jpg   20090523113009.jpg   20090523112849.jpg
 
今日も外はいいお天気です���z
でも調子に乗らずに
皆様も疲労にはお気をつけて下さい


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>