梅雨時の疲れ

梅雨時は
外気の湿度も高いので
中に熱や水分がたまって
スッキリしない日が続きますね

こんなときには
思い切り排泄してくれるものがいいです

適切に水分をとりながら
お風呂で汗をかく

辛いものやスパイシーななものをいただく

スイカなどで利尿する
（トウモロコシもいいですね）

ジュニパーベリーでトリートメントする

楽しいことを思い切りする

まだまだたくさんありそうですね

では良い週末を～

コメントを残すコメントをキャンセル