寒さが続いていましたが、日差しは春らしく、
気温も今日あたりから上がってくるようです。
年明けからさまざまな締め切りに追われていた私ですが、
昨日から何とか確定申告に取りかかり。。。
（締め切りギリギリで、若干の焦り）
必死で入力作業して何とかメドがつきそうで良かったです。
私的には、確定申告を終えると、やっと新しい年が始まる気分になります。
今朝あたりから今年度の自分の活動について考え始めました。
。。。と私のように春は何かと気分が先にすすみたくなります。
いいことでもありますが
気持ちばかりでそれに身体がついてこないと、
春には変調をおこしてしまう人も多いようです。
だからこそ、今の時期
身体から春仕様に。
春仕様って。。。？
縮こまっていた身体をグーンと思い切り伸ばして
目覚めたばかりのネコのように。
十分身体が伸びて血液が身体の隅々まで巡る感覚を満喫します。
その次には朝の散歩など
水分の豊富な野菜や果物をタップリとって。
あまり難しく考えずに
自然に気持ちよく過ごせばいいってことですね。
それでも春仕様がわからなくなったら、
植物をお手本に、木の芽みたいにゆっくりとゆっくりと。
身体を解放されて
春仕様になったら、自然に前にすすめるようになるはず。
まずは焦らずに春を楽しみたいです。
